團隊 | 甲賀創意 模特 | Wings Liu 攝影 |傑克
拍瑜伽美照有多難？瑜伽攝影的細節和步驟
文/艾莉瑜伽
前一陣子跟甲賀創意合作，拍攝幾組瑜伽形象照，也共同企劃幾個瑜伽老師的攝影主題。
多數人對於瑜伽老師，還是有外觀上的想像和期待。擁有漂亮外表優勢的老師，搭配難度較高的體位法，這瑜伽美照絕對吸睛。但很多老師或練習者都是素人，專注在瑜伽的練習和教學，因為突如其來的工作需求：「你有宣傳照嗎？」而手忙腳亂，在胡亂的拍了幾張"很不行的瑜伽體位法"照片送出後，先無論場景環境、光線美不美，手可能有點歪歪的，腳踢得不夠高，頭髮亂的跟剛打完仗一樣，心裡絕對糾結的要命。
這次跟甲賀一起工作，看著這團隊跟老師們溝通的方式與拍攝格局，很能呈現瑜伽老師本身的「內在自我」，成果也確實很棒，實在覺得可以推薦！
當然攝影技巧是基本盤，但若可以加入更多「人」和「主題設定」，這樣的瑜伽攝影其實也是種人文和美學的呈現啊～～
四個瑜伽攝影的細節和步驟
完整溝通是首要！
發掘「這位老師」或「瑜伽人」的特質與內涵
瑜伽攝影的第一大要素是「人」。被拍攝者的內在個性、講話談吐，對瑜伽的看法，以及外在的第一印象，喜歡的事物，都會影響照片最終呈現的風格：寧靜、恬淡、具有衝突感，或是很有張力。所以事前與老師或瑜伽人的完整溝通一直是我們的堅持，一來要呈現的是這人真正的樣子，以及看待瑜伽的方式，二來才能啟動接下來的拍攝結構，包括場景選擇動作設計。
外景場勘
討論體位法的佈局安排
瑜伽攝影多會找有自然的場景，但如果這人感覺很街頭(very street)，也可以安排塗鴉牆，或是有特色的城市街景。場勘的同時，攝影師必須先有"該如何取景"、"拍攝角度"、以及"構圖與光線呈現"的初步想法，再跟被拍攝者說明場景的感覺，希望呈現的線條感或光影感，讓老師或瑜伽人可以思考和安排動作進去，並在拍攝前再次練習和調整。
動作與環境的連結
最基本的體位法也可以很有味道
多數的瑜伽美照，通常是高難度的體位法，絕對很吸睛。但如果目前還做不到，也毋須擔心，因為瑜伽攝影是透過環境、瑜伽人與攝影師，三位一體來展現動作力量和柔軟度的並存，而強大氣場的感染力，更是瑜伽攝影最有價值的地方。
懂瑜伽的「視覺指導」，調整細部動作
瑜伽攝影還有個關鍵：能有個「懂瑜伽的視覺指導」在現場，是一定加分的，這對於照片最後的呈現會有很大影響，因為動作很難透過後製修改。一個動作有沒有做到位只是基本，但如何再讓線條更臻完美，比如：三角式的上下手有沒有對齊，或是倒立的腳可以如何完美呈現與變化，頭髮要綁或放下，原本預期的動作要不要更換，換成什麼，都需要有這樣個角色可以支援和討論。
模特| 美國RYT200認證老師
Wings Liu、Katie Liu
