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[私]=私人團練精緻小班 /   [公]=公開團班 /   私人教練1 on1 

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[公]和緩流暢 / 松江教室 每週二 19-2015
配合呼吸進行串連，喚醒因為久坐而失去的深層核心力量。瑜伽小白也可以
NT.450起
NT.2,400元
[公]墊上嬋柔/古亭教室 週三下午、週六上午
歐美超夯嬋柔運動，只要一把椅子，就能強化脊椎、訓練核心、活動筋膜，老少都可以開始！
NT.470
NT.3500元
[公]和緩流暢/古亭教室 每週日 14:00-15:15
透過有意識的配合呼吸進行串連，訓練心肺能力，並且喚醒日常壓力與因為長時間久坐而失去的深層核心力量，提高身體控制及平衡。
NT.500
NT.700起
[公]哈達瑜伽/古亭教室 每週六 14:00-15:15
伸展結締組織，活絡氣血，同時更可以讓練習者，關注自己的身體與意念，安頓身心。
NT.500
NT.700起
私人教練班 / 1 on 1 or 2 彈性時段
完全以你的狀況與需求，規劃與調整練習內容，適合親子共學、中小企業小團練
NT.1,800起
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