朵，今年21歲的女大生，藝術系。

因為想要身體線條更好看，就跟著爸爸一起來上瑜伽。

年輕的身體跟多年經歷生活和工作起伏的大人還是有差別，

相對的柔軟，也很專心的練習了一期。

要開學了，問爸爸朵應該不能上了吧？因為她的學校有點遠。

「要啊，她說每次這樣伸展，身體很舒服」

當天晚上，爸爸傳了這張圖給我，朵畫的。

我心裡其實激動得很，

因為我知道這練習的種子已經進到她的心裡面，

或許是那麼一點點，可是只要開始了，

瑜伽的善和好處，就會持續下去。

從外在回饋到內在，從墊上回饋到日常生活，

這些都是自己才能心領神會的；

我們-在教室前喊著口令、在你們之間遊走移動和調整的，

只是陪著你們在這路上一起前進的人。